Pływackie szlify juniorskiej kadry

Realizacja zróżnicowanych celów szkoleniowych przyświecała zgrupowaniu kadry narodowej juniorów w pływaniu na obiektach Centralnego Ośrodka Sportu - Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Zakopanem. Uczestniczyli w nim zawodnicy z szerokiej kadry, którzy docelowo będą kwalifikowali się na przyszłoroczne Mistrzostwa Europy w kategorii juniorów.

- Program zgrupowania opierał się na przygotowaniu motorycznym do rozpoczynającego się sezonu. Oprócz treningu technicznego i tlenowego w wodzie, nasi zawodnicy kształtowali wytrzymałość ogólną poprzez marszobiegi w górach, treningi aerobowe na sali cardio oraz trening na siłowni. Nie zabrakło zajęć ogólnorozwojowych oraz gier zespołowych na sali sportowej - mówi Przemysław Czoków, trener główny kadry.